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Santé/Beauté

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  • BioPlanète Aviez-vous déjà pensé à associer le goût fruité des olives au côté acidulé des oranges ? Si non, précipitez-vous sur cette huile d'olive O'range dont le secret réside dans la pres­sion simul­ta­née d'olives et d'oran­ges bio­lo­gi­ques fraî­che­ment récol­tées.En bouche, l'acidité de l'orange Maltaise booste le velouté des olives Oueslati. Le tout pour un résultat gourmand. Avec une récolte à la main et un tri soigneusement effectué, la qualité est au rendez-vous.Conseil d'utilisation : L'acidulé de l'orange est parfaite pour tous vos carpaccios de poissons et de fruits de mer. Un autre coup de coeur : l'utilisation de cette huile dans les salades de fruits, et dans les gâteaux ! Par exemple, dans un cake aux agrumes, remplacer le beurre ou l'huile neutre par cette huile d'olive à l'orange.
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  • Celnat Le blé tendre est surtout conseillé en germination. La germination augmente la teneur en vitamines, enzymes et oligo éléments de la graine.Effets: Fortifiant pour la peau, les ongles, les cheveux . Cette céréale a une valeur nutritive complète. Elle est conseillé en cas de fatigue psychique ou physique !Goût : Légèrement sucré et agréableTrempage : 12 heuresArrosage : 2 fois par jourTemps de germination : 2 à 3 joursConseils de préparation, cuisine et conservation : Bien laver les grains avant le trempage. A consommer cru, en germes de 0,5 cm environ, en pousses de 1 cm ou en herbe pour en extraire le jus (brins de 15 cm environ). Délicieux nature, pour accompagner salades ou potages ou woks ou désserts.Degré de facilité : Facile en germes et en pousses. Plus technique pour la culture d'herbe de blé.Nutriment : Richesse en vitamines A, B2, B6, C, E et en protides, glucides, sels minéraux (calcium, magnésium, fer, zinc) et en enzymes.La germination des graines modifie leur composition et augmente leur valeur nutritionnelle. Les nutriments et micronutriments deviennent plus assimilables.Informations allergènes : Traces possibles de soja, fruits à coques, sésame.Origine : Grains bio - Blé origine France.4 x Blé tendre à germer bio - sachet de 500g
    6.40
  • Stimulateur de floraison Super PK 500ml - Aptus
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    1.65
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Depuis presque un an, vous avez bien remarqué que la longueur de vos cheveux ne bougeait plus. Masques, sérums et compléments alimentaires, vous avez tout essayé. Spécialement pour vous mes fidèles lectrices, je vous dévoile les trucs qui fonctionnent pour avoir une crinière de rêve : à éviter et à faire.

Les gestes et les habitudes qui « tuent » nos cheveux

Nos cheveux ont besoin de douceur et d’équilibre. Or, bien souvent sans le savoir, nous avons tendance à faire le contraire et à les agresser…avec des soins inappropriés et des gestes malencontreux.

Se coiffer avec les cheveux humides

Bouclage (curler ou fer à boucler), lissage avec le brushing ou même le brossage sur cheveux mouillés ont un effet désastreux en les fragilisant. Pareil, après les avoir lavés, on les essore doucement sans les frotter.

La chaleur brûlante

Tenir le brushing à proximité de nos racines accélére la production de sébum. De même, se rincer les cheveux avec de l’eau trop chaude stimule excessivement les glandes sébacées.

Le rituel beauté des cheveux qui poussent

Avoir des cheveux pleins de vie et en bonne santé nécessite une espèce de rituel et … une bonne hygiène de vie. Bon à savoir !

La coupe

Un cheveu régulièrement coupé accélère sa croissance. De plus, vous faites d’une pierre deux coups : on se débarrasse de ses pointes fourchues et on fortifie sa fibre capillaire. Il est connu que durant la pleine Lune, les cheveux coupés repoussent plus vite, on tente le coup car on n’y perd rien !

L’alimentation

La santé passe par l’assiette et on agit plus efficacement en faisant attention à son alimentation. Je vous conseille de renforcer les aliments riches en vitamine B6 : les volailles, les poissons gras, le foie, le chou, le germe de blé, les graines de lin et de sésame. J’ai aussi testé les capsules de levure de bière. Ça marche bien sur les ongles mais pour les cheveux, il faudrait peut-être continuer sur 2 à 3 mois.

Le brossage et le massage

Savez-vous que depuis depuis les anciens temps, les femmes à la splendide crinière utilisaient une brosse à poils de sanglier ? Un bon brossage permet de répartir le sébum des racines jusqu’à la pointe des cheveux.

Un auto-massage réalisé 2 fois par semaine active la circulation sanguine. En faisant mon shampoing, j’ai décidé d’y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles et ça marche : ricin, arganier, romarin, coco, ylang-ylang. Je laisse poser 30 minutes pour une pénétration en profondeur.

Les produits miraculeux n’existent pas. Seule la combinaison de plusieurs facteurs favoriseront la croissance de vos cheveux. Entre nous, rien ne vaut les recettes grand-mère !

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