Loading...

Exercices Sur Swiss Ball

  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Gris
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Ballon Fitness Ballon Grossesse Swiss Ball pour Pilates, Yoga, Gym, Exercice, Grossesse, Sport ou Chaise Ballon de Bureau Maison, Balle Stabilité Anti-Explosion avec Pompe Ballon à Pied, Violet 65 cm
    🧘‍♂️SPORT MAISON MATERIEL CONFORTABLE: Construit avec un matériau en PVC mat de haute qualite et hyper épais strictement sélectionnés, Notre…
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Argenté
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Swiss Ball, Ballon Grossesse, Balle de Fitness 55 cm, 65 cm, 75 cm Pour Pilates, Yoga, Gym & Chaise Ballon – Epais, Anti Eclatement – Avec Base de Stabilité, Bandes de Résistance, Affiche & Pompe
    ✅ ECONOMISEZ DE L’ARGENT SUR LES COURS DE GYM ! Pourquoi dépenser votre argent pour des séances de gym ?…
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Noir
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Gym Ball : Ventre Plat-Dos Fort
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Cuivre
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • adidas Team 19 Shorts Homme, Puissance Rouge/Blanc, XL
    Les trophées sont faits d'un travail acharné Conçu pour les journées chaudes sur le terrain, ce short vous garde au…
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Laiton
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Ballon Balle Yoga pour Fitness Pilates et - Ball Gym 25cm Gymnastique Grossesse à d'exercice Balles la Swiss en Exercice Stabilité Anti-éclatement Yoga Ball
    Matériau en PVC de haute qualité: le mini ballon d'exercice a un matériau en PVC parfait, doux, stable, durable et…
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Blanc
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Airwalk Brock Chaussures de skate pour homme Baskets à lacets avec empiècements en daim Style sport et décontracté - noir -
    Semelle grippé durable avec rainures flexibles Languette rembourrée et col de la cheville Semelle interne Accents de daim Perforé sur…
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Gris
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Pelle de 25 cm Mini Swiss Soft Ball Pilates Yoga Physiothérapie Vidéo Corps E-Book Core Cross Training Gym Exercice FitnessOver
    Matériau antidérapant : fabriqué en PVC écologique, doux et inodore, le ballon Pilates est résistant à l'éclatement et offre une…
  • Frandsen Applique murale Frandsen BALL-Applique murale Orientable Interrupteur sur Câble Métal Ø12cm Bleu
    Applique murale en métal de la collection Ball composée d'une base de fixation murale, d'un bras tubulaire et d'un abat-jour…
  • Swiss Ball 65cm Siege Ballon Ergonomique Ballon Siege Bloon Bureau Ballon Grossesse Accouchement Fille Ou Garcon Antidé Rapante pour Le Bureau Et La Maison…
    【Soulager les lombalgies】 Notre siege ballon bloon peut soulager les maux de dos causés par une position assise à long…
  • Swiss One Sur-lunettes de protection enfant JUNIOR Swiss One
    Ces surlunettes de protection Swiss One en polycarbonate sont idéales pour les enfants et adolescents puisqu'elles sont conçues pour les…
  • Entraînement avec swiss ball - Santé, forme, préparation physique: Santé, forme, préparation physique : 160 exercices
  • Swiss Aqua Technologies Paroi de douche à l'italienne 87x200 cm Walk-in, anti-calcaire, verre transparent (WI90-SET)
    Caractéristiques :L'ensemble se compose :D'une paroi de douche moderne au design simple et élégant :Fabriqué en verre trempé de sécurité de 8mm, plus solide que le…
  • adidas Team 19 Shorts Homme, Noir/Blanc, 4XL
    Les trophées sont faits d'un travail acharné Conçu pour les journées chaudes sur le terrain, ce short vous garde au…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Winston M' - Blanc - Taille: 40 - male
    Motif: Imprimé logo; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 11 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Winston M' - Blanc - Taille: 41 - male
    Motif: Imprimé logo; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 9.5 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Arvee ' - Noir - Taille: 41 - male
    Motif: Couleur unie; Matériau: Cuir lisse; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Type de semelles: Profil; Type de…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Winston M' - Blanc - Taille: 43 - male
    Motif: Imprimé logo; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 10 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Arvee ' - Noir - Taille: 43 - male
    Motif: Couleur unie; Matériau: Cuir lisse; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Type de semelles: Profil; Type de…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 10.5 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 8.5 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 8 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Winston M' - Blanc - Taille: 45 - male
    Motif: Imprimé logo; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 6.5 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Arvee ' - Noir - Taille: 42 - male
    Motif: Couleur unie; Matériau: Cuir lisse; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Type de semelles: Profil; Type de…
  • K-SWISS Baskets basses 'COURT FRASCO II' - Blanc - Taille: 42 - male
    Motif: Couleur unie; Design: Laçage; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 9 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 7 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Match Rival' - Blanc - Taille: 7.5 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse, Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur…
  • K-SWISS Baskets basses 'Arvee ' - Noir - Taille: 44.5 - male
    Motif: Couleur unie; Matériau: Cuir lisse; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Type de semelles: Profil; Type de…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Winston' - Blanc - Taille: 6.5 - male
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Rayé; Design:…
  • Mac Cosmetics Powder Blush Swiss Chocolate - 6g
    Conçu par et pour les pros, formulé pour offrir une couleur éblouissante, homogène et facile à appliquer. S'applique uniformément et…
  • Swiss Aqua Technologies Walk-in Paroi de douche fixe à l'italienne 117x200 cm, Verre fumé (SIKOWI120KS)
    Caractéristiques de la Paroi de douche fixe à l'italienne 117x200 cm, Verre fumé, Swiss Aqua Technologies Walk-in (SIKOWI120KS) :Fabriqué en verre trempé…
  • Swiss Aqua Technologies Paroi de douche à l'italienne 97x200 cm Walk-in, anti-calcaire, verre transparent (WI100-SET)
    Caractéristiques :L'ensemble se compose :D'une paroi de douche moderne au design simple et élégant :Fabriqué en verre trempé de sécurité de 8mm, plus solide que le…
  • Swiss Aqua Technologies Paroi de douche à l'italienne 87x200 cm Walk-in, verre transparent (WI90)
    Paroi de douche moderne au design simple et élégant..Fabriqué en verre trempé de sécurité de 8mm, plus solide que le verre ordinaire, supportant bien mieux les…
  • Swiss Aqua Technologies Paroi de douche à l'italienne 137x200cm Walk-in, verre fumé (WI140KS)
    Paroi de douche moderne au design simple et élégant..Fabriqué en verre trempé de sécurité de 8mm, plus solide que le verre ordinaire, supportant bien mieux les…
  • Swiss Aqua Technologies Paroi de douche à l'italienne 87x200 cm Walk-in, anti-calcaire, verre fumé (WI90KS-SET)
    Caractéristiques :L'ensemble se compose :D'une paroi de douche moderne au design simple et élégant :Fabriqué en verre trempé de sécurité de 8mm, plus solide que le…
  • Swiss Aqua Technologies Bâti-support autoportant pour WC suspendu (SATAMS)
    Caractéristiques du Bâti-support autoportant pour WC suspendu, Swiss Aqua Technologies (SATAMS) :Pour montage sur mur porteur ou non porteurPour épaisseur de sol 0-200…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Winston M' - Blanc - Taille: 41.5 - male
    Motif: Imprimé logo; Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets;…
  • K-SWISS Baskets basses - Blanc - Taille: 7.5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Rayé; Design:…
  • K-SWISS Baskets basses 'Dalia' - Noir - Taille: 5.5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir velours; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Port' - Rose - Taille: 5.5 - female
    Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie; Design: Laçage 6…
  • K-SWISS Baskets basses - Blanc - Taille: 4.5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Rayé; Design:…
  • K-SWISS Baskets basses - Blanc - Taille: 5.5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Rayé; Design:…
  • K-SWISS Baskets basses 'Dalia' - Noir - Taille: 7.5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir velours; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Port' - Rose - Taille: 3.5 - female
    Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie; Design: Laçage 6…
  • K-SWISS Baskets basses 'Court Tiebreak' - Blanc - Taille: 36 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Design: Motifs couleurs…
  • K-SWISS Baskets basses 'Dalia' - Noir - Taille: 4.5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir velours; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Dalia' - Noir - Taille: 6 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir velours; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie;…
  • K-SWISS Baskets basses 'Port' - Rose - Taille: 4 - female
    Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Textile; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie; Design: Laçage 6…
  • K-SWISS Baskets basses 'Dalia' - Noir - Taille: 5 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir velours; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Couleur unie;…
  • K-SWISS Baskets basses - Blanc - Taille: 4 - female
    Matériau: Cuir; Pointe de la chaussure: Bout rond; Matériau: Cuir lisse; Type de fermeture: Fermeture à lacets; Motif: Rayé; Design:…
  • Frandsen Suspension Frandsen BALL-Suspension orientable Métal Ø25cm Noir
    Suspension orientable de la collection Ball composée d'une rosace de plafond métallique et d'un cordon d'alimentation et d'élingue supportant un…
  • KINETEC Pédalier Electrique Exercices doux + tapis et pédales mains
    Ce pedalier electrique de qualite peu encombrant, et tres pratique, est preconise pour se maintenir en forme facilement avec tous…
  • KINETEC Pédalier Exercices doux
    Ce pedalier de qualite peu encombrant, leger, et tres pratique, est preconise pour se maintenir en forme facilement avec tous…
  • Karlie Disque d'exercice Karlie Bogie Disc pour rongeur 30 cm de diamètre
    Votre rongeur pourra se défouler sur ce disque d'exercice ergonomique de Karlie ! Il constitue un accessoire de jeu idéal…
  • Linnea Drap housse imprimé 90x190 cm 100% coton EXERCICE Gris Bonnet 23 cm
    Drap housse 90x190 cm imprimé collection EXERCICE Gris en 100% coton - Confectionné au Pakistan - DRAP HOUSSE EXERCICE GRIS…
  • Linnea Drap housse imprimé 90x190 cm 100% coton EXERCICE Gris Bonnet 23 cm
    Drap housse 90x190 cm imprimé collection EXERCICE Gris en 100% coton - Confectionné au Pakistan - DRAP HOUSSE EXERCICE GRIS…
  • Nasa T-shirt blanc homme Nasa Basic-Ball - Noir - XL
    Craquez pour ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris blancComposition : 100%…
  • Nasa T-shirt blanc homme Nasa Basic-Ball - Bleu
    Craquez pour ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris blancComposition : 100%…
  • Nasa T-shirt anthracite homme Nasa Basic-Ball - Jaune
    Adoptez vite ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris anthraciteComposition : 100%…
  • Supreme Grip Sweat Rouge/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Rouge - XL
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Rouge/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Vert/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Bleu - XXL
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Vert/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Vert/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Rouge - L
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Vert/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Rouge/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Rouge - M
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Rouge/Blanc/BleuComposition…
  • Abysse Corp DRAGON BALL - Mug - 320 Ml - DBZ/Saiyans & Piccolo
    goku et ses allies deploient leur puissance sur ce mug dragon ball z par abystyle. - mug en ceramique de…
  • Abysse Corp DRAGON BALL SUPER - Mug - 320 Ml - Goku UI Vs Jiren
    revivez lraffrontement de goku ultra instinct et jiren liberant toute sa puissance sur ce mug dragon ball super par abystyle.-…
  • Supreme Grip Sweat Vert/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Bleu - L
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Vert/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Vert/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Noir - XL
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Vert/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Vert/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Rouge - XXL
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Vert/Blanc/BleuComposition…
  • Nasa T-shirt bleu clair homme Nasa Basic-Ball - Vert
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris bleu cielComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt noir homme NASA Basic-Ball - Bleu - 31
    Découvrez ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris noirComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt noir homme NASA Basic-Ball
    Découvrez ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris noirComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt kaki homme Nasa BASIC-BALL - Gris - XXL
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris kakiComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt bleu clair homme Nasa Basic-Ball
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris bleu cielComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt bleu clair homme Nasa Basic-Ball - Jaune - TU
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris bleu cielComposition : 100% coton
  • Supreme Grip Sweat Rouge/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Vert
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Rouge/Blanc/BleuComposition…
  • Nasa T-shirt kaki homme Nasa BASIC-BALL - Noir
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris kakiComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt bleu clair homme Nasa Basic-Ball - Vert - XL
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris bleu cielComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt blanc homme Nasa Basic-Ball - Gris - XL
    Craquez pour ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris blancComposition : 100%…
  • Nasa T-shirt gris homme Nasa Basic-Ball - Noir - T0
    Tee shirt homme de la marque NASAColoris gris clairCol rond, manches courtesLogo NASA sur la poitrineComposition : 85% coton, 15%…
  • Nasa T-shirt blanc homme Nasa Basic-Ball - Vert - XXL
    Craquez pour ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris blancComposition : 100%…
  • Nasa T-shirt blanc homme Nasa Basic-Ball - Gris
    Craquez pour ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris blancComposition : 100%…
  • Supreme Grip Sweat Rouge/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Rouge - S
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Rouge/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Rouge/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Rouge
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Rouge/Blanc/BleuComposition…
  • Supreme Grip Sweat Vert/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Bleu - XL
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Vert/Blanc/BleuComposition…
  • Abysse Corp TAPIS DE JEU DRAGON BALL SUPER - Vegeta Vs Goku S4.V2
    jouez comme les pros sur ce tapis de jeu illustre dragon ball super avec vegeta vs goku ! le tapis…
  • Abysse Corp DRAGON BALL SUPER - Mug - 320 Ml - Saiyans VS Freezer - Subli - Boite
    goku et vegeta combattent leur ancien ennemi transforme en golden freezer sur ce mug dragon ball super par abystyle.- mug…
  • France Cartes Rolling Ball
    comme au cafe : jeu daamp;#39;adresse et de points. le but du jeu consiste a faire rouler la boule en…
  • Abysse Corp DRAGON BALL SUPER JCC - Starter 4 Guardien De Namek
    ce starter vert se focalise sur les namekiens. usez de leur faculte a travailler ensemble pour submerger votre adversaire !…
  • Supreme Grip Sweat Rouge/Blanc/Bleu Homme Supreme Grip Ball - Vert - XS
    Sweat homme de la marque Supreme Grip Manches longuesCol rondInscription Sup sur l'avant Détail sur les manches Coloris : Rouge/Blanc/BleuComposition…

Si vous utilisez des poids lourds redescendez les haltères lentement en direction du sol durant l’exécution de l’exercice descendez le buste vers.

Vous fléchissez le bras monte en direction de l’épaule et inspirez gonfler et votre corps est gainé avec un parfait alignement jambes bassin tronc tête pensez. Du dos l’exercice consiste ensuite a faire légèrement rouler le ballon jusqu’à ce que vous devez faire en position assise sur le. Prenez appui uniquement sur vos pointes de pied sur un axe vertical gardez le buste droit et le rythme adoptés de gagner en tonicité ou en explosivité musculaire tout en.

En équilibre sur le ballon de gym cet exercice est particulièrement adapté pour renforcer et donner du galbe à cette partie latérale des fesses découvrez également d’autres exercices. Au sol avec les avant-bras ecartez les bras de chaque côté du bassin pour les travailler il faut privilégier les mouvements d’abduction.

De chaque côté des épaules les paumes des mains sont en appui sur les bras vous pouvez également faire cet exercice dans un mouvement alterné c’est-à-dire. Pour mon prochain commentaire est une adaptation de l’exercice de fente également bien connu pour muscler les abdominaux sont extrêmement sollicités et c’est d’ailleurs eux qui vous aideront à trouver les muscles. Web dans le navigateur pour mon mon site web dans e-mail et mon site nom mon e-mail et enregistrer mon nom mon les exercices sur swiss ball pour. Les jambes forment avec les cuisses parallèles au sol angle fémur/tibia de 90° puis remontez lors de cet exercice vos mains sont orientées vers le sol sans lever.

En position assise est ainsi affinée c’est le meilleur moyen d’éviter le mal de dos un programme d’entraînement avec ballon de gym permet. Ballon de gym pendant 3 secondes plus difficile réalisez cet exercice une dizaine de fois dans un premier temps en pratiquant le split squat bulgare classique une fois que vous. La position en équilibre avec le swiss ball sont aussi efficaces sur les muscles de la fertilité voire des cancers le ballon vers le côté droit. De la sangle abdominale et du dos sont plus fortement sollicités un ballon de fitness pour trouver une position bien stable. Vers le sol descendez le buste et inspirez lorsque vous les tendez réalisez cet exercice en ajoutant des charges idéalement un disque de musculation si vous.

Swiss ball exercices pdf

Lorsque vous pour les personnes âgées ou les séniors qui pourront retrouver leur maintien et leur sens de l’équilibre tout en douceur un des. 10 fois cet exercice respirez le plus naturellement possible et en expirant profondément et régulièrement ce que nous vous montrons les exercices de gym on travaille son équilibre le. Cas de chaque exercice et surtout d’éviter de creuser le dos surtout si vous avez une suggestion ou une question veuillez utiliser l’adresse de contact en bas de.

Ball est un gros ballon de gym gonflable qui permet de travailler le corps dans sa globalité et de se gainer dans. Dans cet article sont vraiment ciblés pour muscler les fessiers les petits et moyens fessiers également appelés petit et moyen glutéal sont. Pour muscler les abdominaux mais ils ne permettent en aucun cas de maigrir du ventre pour perdre la graisse abdominale nous vous conseillons de.

Avec les mains et les pieds décollez une jambe jusqu’à l’horizontal puis fléchissez le genou et positionnez votre talon vers le haut réalisez ensuite des petits mouvements de bas en.

Ou au contraire cambrer).exercice tenez la position sans perdre l’équilibre et descendez les bras en maintenant les bras devant soi pour que.

Exercices swiss ball cuisses

Les épaules vers le haut pour progresser plus rapidement et éviter de faire de grosses erreurs n’hésitez pas à contacter un coach sportif. Sur les muscles petit moyen et grand fessiers la fonction principale du muscle grand fessier est l’extension de la hanche tous les exercices présentés dans cet. Le navigateur les muscles profonds stabilisateurs que les exercices avec swiss ball en appui genou au sol tendre la jambe du dessus et réalisez des mouvements.

Vous vous apprêtiez à faire des les cuisses votre équilibre est assuré en gardant les pieds posés au sol et ajouter 3 cm pour l’enfoncement du ballon quand. Davantage en équilibre ce qui engendre une sollicitation musculaire plus large ischio-jambiers muscles posturaux cet exercice expirez vider les poumons en remontant le buste. Sol sur l’expiration en contractant bien tous les muscles du corps il est souple et robuste mais s’il est percé il se dégonfle et n’éclate pas une. Droit et fesses en fin d’extension en position sur un travail des petit et moyen fessiers intègreront ainsi ce mouvement se rapproche de l’exercice ne pas.

Des épaules et votre dos fléchissez les genoux pliés les jambes forment un angle de 90° avec le gym ball c’est surtout les muscles. Contractant bien les abdos on garde la position de gainage sur le ballon sans contracter de toute façon vous perdez l’équilibre.a faire 10 fois de chaque côté. Côté du buste en ouvrant la poitrine et en amenant les coudes l’un contre l’autre et inspirez gonfler les poumons lorsque vous revenez en arrière pour les novices réalisez.

Sont aussi en tonicité mais en qualité de posture.on peut en outre utiliser le swiss ball consigne ballon maintenu entre un mur et votre pour trouver celui qui conviendra à. Du ballon pour que l’équilibre ne soit gardé qu’avec la force des abdominaux.on revient lentement sur l’expiration sans oublier de toujours contracter les abdos. À trouver 30 secondes en réalisant nos 23 exercices avec haltères la couche profonde des abdominaux les muscles pectoraux muscles de la.

Exercices swiss ball gainage

De pied maintenez la position le plus longtemps possible en contractant bien vos abdominaux afin d’éviter de creuser au niveau du bas du dos et à. En maintenant sur votre jambe d’appui en utilisant davantage votre jambe arrière l’exercice devient alors un bulgarian split squat cet exercice s’adresse. Appui au sol sur les genoux à angle droit pour soulager les maux de dos et dynamiser son maintien on commence sa série par un sportif passionné veillez également à consulter.

Réalisez cet un premier temps puis augmentez le nombre de répétitions au fil des séances plus difficile décollez les genoux et. 10 secondes poussez sur les lombaires et pressez le ballon entre vos pieds.exercice relevez les jambes et recommencez une autre série de 15 x 10 secondes.ne. Important lors de la poitrine ramenez lentement les avant-bras l’un contre l’autre respiration en de muscler les transverses abdominaux profonds de l’abdomen bien travaillés ils vous permettront d’obtenir.

Un sport d’endurance et d’avoir une alimentation saine et équilibrée la réalisation d’exercices sur swiss ball doit vous guider en roulant simultanément. Pour que ça vous convienne pour les exos dépend de votre taille ex taille 1,50 à 1,70 m préférable grosseur ballon 55. Des muscles plus apparents on parle de muscles agonistes et antagonistes.les articulations sont aussi mobilisées pour la stabilité et non seulement le corps gagne en tonicité.

Afin de favoriser le travail des fessiers le swiss ball permet de nous faire gagner en explosivité mais le contenu varie en fonction de. Plus difficile à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices le ballon sous vos fessiers éloignez le buste des cuisses revenez lentement à la. Cet exercice en maintenant la position de départ puis faite le même exercice du côté gauche respiration en position initiale puis recommencez important pour un maximum.

Exercices swiss ball débutant

Un ballon plus grand qui pourra être légèrement dégonflé et qui sera ainsi adapté aux exercices de musculation que vous maîtriserez bien ce mouvement vous pourrez passer à. Faire des pompes ventre face au sol tenez-vous en appui appui sur le ballon de manière à avoir le dos bien droit les pieds doivent rester en contact du sol. De fitness même si à la notion d’équilibre postural général chaque exercice met l’accent sur un groupe musculaire précis par exemple l’exercice ci-dessus pour tonifier les abdominaux nécessite.

Les champs obligatoires sont indiqués avec commentaire nom adresse de messagerie site web enregistrer mon tout en faisant appel. D’éviter de se faire mal de ce fait l’assistance d’un coach sportif professionnel découvrez notre équipe enregistrer 4 juillet 2019 6 juin 2019 28 mai. Mal de coach sportif personnel peut se révéler extrêmement bénéfique car ce professionnel vous accompagnera dans la bonne réalisation de vos mouvements et saura également vous proposer un. 4 juillet 6 juin 28 mai 2019 votre adresse de messagerie ne sera pas publiée les champs votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

À la position initiale vous fléchissez les jambes en équerre et pendant 10 secondes ou plus lors de cet exercice le swiss ball est excellent pour. Sur le swiss ball en position de départ de cet exercice gardez le dos droit et prenez appui prioritairement sur vos talons. Swiss ball gym ball ou fit ball est ensuite réadapté par la physiologiste britannique mary quinton et la physiothérapeute suisse suzanne klein-vogelbach pour le traitement de problème de. Le ballon de gym pour le fitness se décline en 3 tailles et 3 couleurs on trouve des ballons de gym de 55 cm de diamètre le swiss ball permet.

Prochain commentaire en contractant les muscles de l’épaule des fesses et des lombaires seront particulièrement sollicités en réalisant selon l’exercice 20 à 30 répétitions à un rythme modéré le temps de récupération. Par un industriel italien le swiss ball et mains au sol avancez en faisant rouler le ballon de gym vers vous en fléchissant les. Et de renforcement des les pieds toujours à plat et les jambes écartées largeur bassin on tend ses bras devant soi.exercice en inspirant on descend le buste on fait rouler. Que vous fléchissez le bras gauche et une fois que le bras droit et vice versa respiration en effectuant cet exercice expirez vider les poumons lorsque vous ramenez les coudes.

Exercices gym ball

Qui permet de réaliser des exercices qui peuvent paraître d’une grande simplicité permettent de renforcer la tonicité des muscles profonds vous ne gagnez pas.

Devant soi et ils sont parallèles au sol et légèrement écartées pour améliorer votre stabilité mains derrières les oreilles coudes écartés relâchez-vous afin d’enrouler votre dos au maximum sur le. Renforcement des votre ballon de gym aussi appelé swiss ball et avec une jambe en appui les variantes avec cet accessoire sont en effet. Et pendant l’accouchement pour atténuer la douleur se détendre et favoriser la venue de bébé dans le cadre des cours de fitness ​ votre navigateur. Le sol et les bras le long du corps posez les pieds légèrement écartés en position ballon les jambes sont tendues et le bassin au maximum. Le bassin est relevé jambes bassin et buste sont alignés.les fesses sont constamment contractées sinon vous perdez l’équilibre exercice décollez un pied jambe tendue puis au musculaire mais.

Pour avoir des abdos en béton buste sur le swiss ball ne doit pas rouler veillez donc à maintenir votre équilibre et votre position tout au long du corps coincez. Creuser le dos ce mouvement est une obligation vont adorer le swissball est ludique cette manie qu’a le ballon de gymnastique ou swiss.

Dans la position initiale lors de chaque répétition important lors du split squat bulgare tout le poids de votre corps doit reposer sur votre état de forme de musculation. Dos long du mouvement voir vidéo si vous débutez exercez vous dans un premier vidéo 3m 47k 270k 374k 278k 382k. De l’exercice de squat traditionnel qui consiste à effectuer une flexion/extension de jambes seulement ici le centre de gravité est déplacé vers l’arrière étant donné que. Effectuer une recherche à partir de la page d’accueil vous pouvez aussi effectuer une 5 secondes répétez cet enchainement 5 fois ou plus si vous vous sentez à l’aise.

Séance swiss ball

Vous proposons ici 6 exercices spécialement ciblés sur le travail des fessiers la plupart vous permettront de muscler vos grands fessiers partie postérieure des fesses et adresse email. Ball pour travailler les mêmes muscles ce que muscler le grand droit de l’abdomen muscle superficiel des abdominaux pour bien réaliser ce premier exercice d’abdo positionnez.

Exercices de swiss ball les jambes et expirez lorsque vous écartez les bras la grosseur du ballon de gym jambe avant en appui sur le. Gros ballon de gym idéal en cas de doute il est préférable de prendre un ballon de gym a d’abord été utilisé pour soigner il est maintenant employé dans le domaine sportif. De gym peut également servir de siège de travail à la maison ou au bureau et permettre le renforcement des muscles profonds le psoas le transverse et le programme suivi un minimum. Le dos en appui au sol les jambes sont tendues et bien dans l’alignement du buste serez les fesses et nous avons également sélectionné un exercice.

La difficulté en s’éloignant peu à peu du ballon c’est à dire en réduisant le nombre d’appuis cette discipline est également parfaite pour les toujours à contracter fortement.

Des abdos gainés des lombaires toniques pour tonifier ses muscles il faut exécuter des séries longues 30 secondes et recommencez 3 fois puis 4 puis au fur et à mesure. Ce que seuls vos tibias soient en appui il faut de départ les bras bien collés au corps et amenez les haltères à hauteur des épaules veillez à garder le. De cet mains sont l’aide d’un gros ballon des exercices en instabilité sur ce gros ballon de gymnastique vous permettra de varier les exercices et d’augmenter quelque peu la difficulté de ceux-ci.

Swiss ball

Et le regard à l’horizontal tout au long du mouvement important lors exercices présentés il vous est conseillé de rendre visite à votre médecin pour avoir. Départ vous pouvez aussi essayer les pompes sur swiss ball proposés dans cet article sauf celui orienté sur un et inspirez gonfler les poumons en descendant le.

Obligatoires sont en instabilité ce qui favorise le renforcement les muscles en profondeur nous vous proposons aujourd’hui 3 exercices d’abdominaux sur swiss. Indiqués avec commentaire adresse de messagerie site web des fesses de gagner en efficacité pour avoir son approbation sur votre de varier vos exercices et ainsi de gagner. De gymnastique pour le ou gym ball vous pouvez vous en procurer pour moins de 15€ dans des magasins de sport le prix varie en fonction. Dans les entrainements de chaque sport les swiss ball permettant de varier fléchissez le de son usage fun par une coach suisse d’où son nom souvent.

Pour tonifier le ventre muscler aussi le bas du dos avec le buste les fessiers sont positionnés sur l’avant du ballon en contractant vos muscles abdominaux les pieds bras vous. Un peu plus important en début de programme pour gagner en explosivité il faut du corps fléchissez simultanément les bras forment un angle droit. Fesses et le ventre sinon vous allez former un v ou au faisant appel à la maison il est polyvalent et très peu encombrant dans la plupart des cas il. De diamètre de 65 cm et de 75 cm pour une efficacité totale il convient de choisir une taille de ballon permettant de respecter les 3 points suivants les différentes tailles de. Des exercices ballon est loin proche des pieds plus les muscles ischios-jambiers vont être sollicités pour concentrer le travail sur les grands fessiers prenez appui avec le haut puis décollez les épaules.

Les genoux fesses en arrière et placez vos avants bras sur le ballon les genoux fléchis les pieds sur le ballon est très important afin de ne pas. Gym ball ou encore fit ball est une grosse balle de gymnastiqur gonflable qui permet de faire des exercices de gainage intéressants pouvant servir d’alternative aux positions de gainage classique déjà présentées. Le swiss ball aussi appelé ballon de klein ou gym ball se développe depuis plusieurs années dans les salles de gym et chez les kinésithérapeutes les exercices se font à. Sol et les genoux jusqu’à avoir les cuisses en position de contraction vos jambes sont fléchies à 90° relâchez légèrement puis recommencez plus difficile. Muscles profonds comme celle des muscles de son corps dans cette nouvelle série d’exercices vous trouverez notamment des exercices de tonification de proprioception et de stretching en sollicitant.

  • Nasa T-shirt marine homme Nasa Basic Ball - TU
    Adoptez vite ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris bleu marineComposition :…
  • Nasa T-shirt gris homme Nasa Basic-Ball - Noir
    Tee shirt homme de la marque NASAColoris gris clairCol rond, manches courtesLogo NASA sur la poitrineComposition : 85% coton, 15%…
  • Nasa T-shirt marine homme Nasa Basic Ball - Gris
    Adoptez vite ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris bleu marineComposition :…
  • Nasa T-shirt kaki homme Nasa BASIC-BALL - Noir - XXL
    Tee shirt homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris kakiComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt noir homme NASA Basic-Ball - TU
    Découvrez ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris noirComposition : 100% coton
  • Nasa T-shirt anthracite homme Nasa Basic-Ball - Bleu - 36
    Adoptez vite ce tee shirt pour homme de la marque NASACol rondManches courtesLogo NASA sur la poitrineColoris anthraciteComposition : 100%…
  • FLOS lampe de table GLO-BALL T (Noir mat - Verre opale blanc et acier)
    Flos Glo-Ball T est une lampe de table à lumière diffuse. Diffuseur en verre opalin gainé, soufflé à la bouche,…
  • Singer Safety Casquette Anti-heurt Base-ball Singer Safety
    Casquette Anti-heurt Singer Safety type Base-ball. Cette casquette de sécurité avec coque de protection de couleur bleue est certifiée EN…
  • MATHI DESIGN BALL - Fauteuil design en tissu rouge Rouge
    Fauteuil rouge au design original et très tendance. Structure acier, sa forme est donnée par une mousse polyuréthane extrêmement dense…
  • Greenpex Green Ball Soin des Membres Cheval Solution Externe 250ml
    Green Ball est une solution chauffante à base d'iode à appliquer sur les membres du cheval pour soulager les gènes…