Les fesses et les donkey kicks à la fin de chaque série vous maintenez la contraction environ 15 secondes muscle travaillé le grand fessier.
Étiquette : exercices
Exercices Pour Un Ventre Plat
Ventre plat immédiatement tenez-vous droit pour allonger votre torse portez des vêtements de couleurs foncées comme le noir le bleu marine et le gris anthracite pour créer une silhouette allongée.